Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2020
|
81,4 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1052 kcal
|
Líp: 47,67g | Prot: 49,83g | Carbs : 105,02g.
Almoço: Кофе с Сахаром, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Белый Хлеб. Jantar: Желтый Сладкий Перец, Плов с Говядиной. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de mudraydeva
|