Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2020
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73,7 kg
Perdidos até agora: 36,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3085 kcal
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Líp: 122,85g | Prot: 206,60g | Carbs : 133,98g.
Pequeno Almoço: Queijo Coalho, Café, Alegra Bacon Especial de Pernil, Ovo, Italac Manteiga Comum com Sal, Zero-Cal Sucralose. Almoço: Contra-filé Grelhado, Serrata Azeite Extra Virgem, Brócolis Cozido, Vagem Cozida, Ervilhas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas. Jantar: Eisenbahn Cerveja Pale Ale, Melão Amarelo, Banana, Churrasco. Snacks/Outros: Amor Aos Pedaços Brigadeiro. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Crismaia22
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