Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2020
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78,8 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1174 kcal
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Líp: 57,99g | Prot: 80,45g | Carbs : 88,75g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Almoço: Brigadeiro, Trident Trident Blueberry, Itambé Pro+ Chocolate, Brasil Frutt Queijo Provolone Desidratado. Snacks/Outros: O Fuê Bolo de Cenoura, Legumes Cozidos, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Purê de Abóbora, Repolho Refogado. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunamilanez
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