Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2020
|
54,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
999 kcal
|
Líp: 35,09g | Prot: 68,88g | Carbs : 97,88g.
Pequeno Almoço: Tre Mulini Bran Sticks, Noci, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Mela, Banana. Almoço: Triglie, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo. Jantar: Land Sottilette, Parmigiano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Semola per Gnocchi e Minestre. Snacks/Outros: Biscotti Fiory Zucchero.Canna ., Orzo+Cacao Mix, Latte Soia SI ., Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Marmellata di More. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fioredagosto
|