Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2020
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67,0 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1995 kcal
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Líp: 121,44g | Prot: 100,91g | Carbs : 95,19g.
Pequeno Almoço: Kind caramel almond & sea salt mini bar, Emerald Natural Walnuts & Almonds with Dried Cherries, Cream (Half & Half), Sugar, Coffee. Almoço: Healthy Choice Power Bowls Spicy Black Bean & Chicken, Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies. Jantar: Holsum Hamburger Buns, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Wise Foods Lightly Salted Potato Chips. Snacks/Outros: Michelob Ultra Light Beer. mais...
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2161 kcal
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Exercício:
Donate Blood - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mom of Isabella
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