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Nunca 100g me deixaram tão feliz!
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69 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1308 kcal
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Líp: 49,71g | Prot: 57,28g | Carbs : 164,48g.
Pequeno Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Café com Açúcar. Almoço: Caqui, Qualitá Palmito Açaí , Cenouras, Truta no Forno ou Grelhada, Purê de Inhame, Omelete ou Ovos Mexidos. Jantar: Truta no Forno ou Grelhada, Ovo Poché, Purê de Inhame, Caqui. Snacks/Outros: Damascos, Banana Prata, Mundo Verde Mix Nuts. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de AlineRecomeço
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