Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2020
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1070 kcal
|
Líp: 28,50g | Prot: 66,07g | Carbs : 145,45g.
Pequeno Almoço: Творожная Запеканка с Изюмом. Almoço: Яблоко, Банан, Calve Соус с Лесными Грибами, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Приготовленная Спаржа (Свежая). Jantar: Мандарины, Слуцкий Каравай Хлеб «Софийский», Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Snacks/Outros: Витьба Трубочкин, Хлеб Черный. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kotik535
|