Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2020
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60 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1275 kcal
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Líp: 54,67g | Prot: 78,26g | Carbs : 118,06g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Блины с Курицей и Грибами, Ветчина Индейки. Almoço: Гороховый Суп, Курица Вареная, Картофельное Пюре. Jantar: Олейна Подсолнечное Масло , Гречка Отварная, Ветчина Индейки. Snacks/Outros: Творожная Запеканка ПП. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 198324
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