Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2020
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92,9 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1095 kcal
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Líp: 36,55g | Prot: 66,01g | Carbs : 129,93g.
Pequeno Almoço: Great Value 2% Reduced Fat Milk, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal. Almoço: Great Value Organic Ground Flax Seed , Healthy Chili, Ritz Hint of Salt Crackers, Tabasco Hot Sauce, Onions . Jantar: Great Value Honey Dijon Mustard, Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Red Onions, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Wendy's Tomato (1 Slice), Nature's Own 100% Whole Wheat Sandwich Rolls, Middle Eastern Burgers. Snacks/Outros: Blue Diamond Lightly Salted Almonds. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de lonniehuffman
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