Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2013
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91,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1778 kcal
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Líp: 80,90g | Prot: 69,86g | Carbs : 197,03g.
Pequeno Almoço: сахар, Геркулес Каша на Молоке, масло, хлеб, сыр. Jantar: хлеб, курица, гречка. Snacks/Outros: варенье, сухофрукты, орехи, яблоко, суп, горячий шоколад. mais...
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2712 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas, Trabalho de Escritório - 10 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de levrun
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