Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2020
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78,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2170 kcal
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Líp: 82,94g | Prot: 107,82g | Carbs : 247,78g.
Pequeno Almoço: DIA Yogur Natural Desnatado, Carrefour Galletas Digestive, Hacendado Yogur Sabores, Carrefour Fibra Sticks. Jantar: Hacendado Galletas Rellenas de Chocolate, Sunbites Mix de Frutos Secos y Pasas, Sunbites Mix de Frutos Secos y Pasas, Hacendado Galletas Rellenas de Chocolate, Berenjena Cocida, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Snacks/Outros: Naranjas, Plátano, Kiwi. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sunsum31
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