Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2020
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51,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1427 kcal
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Líp: 46,39g | Prot: 69,90g | Carbs : 158,59g.
Pequeno Almoço: Carrefour Camembert Portions, Carrefour Pain Complet. Almoço: Pain Complet, Mandarine, Bavette de Boeuf, Bonduelle Petits Pois Carottes. Jantar: Oranges, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Omelette ou Oeuf Brouillé, Pain Complet. Snacks/Outros: Leader Price Chocolat Noir 70%, Scone, Banane. mais...
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1389 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 33 minutos, Descansar - 14 horas e 27 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de corinthe66
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