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24.6
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65,6 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1155 kcal
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Líp: 27,24g | Prot: 71,37g | Carbs : 128,68g.
Pequeno Almoço: セブンイレブン みそ汁 とうふとわかめ (25g), ご飯, 卵. Almoço: ローソン 梅と大葉のササミフライ, エビの天ぷら, 野菜の天ぷら, 富士そば ざるそば. Jantar: ビール, マダラ, 焼鮭, 肉団子. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de finesnow
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