Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2020
|
80,3 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1716 kcal
|
Líp: 82,41g | Prot: 79,69g | Carbs : 164,47g.
Pequeno Almoço: Беляевский Хлеб Пшеничный, Яйцо Куриное, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Простоквашино Молоко 2,5%, Коровкино Масло Сливочное 72,5%. Almoço: Merci Шоколадные Конфеты Ассорти с Миндалем, Сахалин Рыба Сельдь Тихоокеанская, Беляевский Хлеб Пшеничный, Простоквашино Молоко 2,5%. Jantar: Пятерочка Сахар, Беляевский Хлеб, Волков Печень Цыплят-Бройлеров Варено-Копченая, Merci Шоколадные Конфеты Ассорти, Подлив-гуляш, Гречка Отварная, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Outros: Простоквашино Молоко 2,5%. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nvg.
|