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This morning was a nice surprise
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73,5 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 10,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1393 kcal
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Líp: 39,93g | Prot: 76,85g | Carbs : 185,07g.
Pequeno Almoço: Nature's Path Organic Mesa Sunrise Cereal, 1% Fat Milk. Almoço: Stewart's 2% Milk, Cinnamon , Del Monte Diced Peaches No Sugar Added, Simply Potatoes Red Potato Wedges, Broiled Chicken Fillet Sandwich with Lettuce, Tomato and Spread on Whole Wheat Roll. Jantar: Nature's Own Honey Wheat Bread, Great Value Sliced Mild Cheddar Cheese, Land O'Lakes Deli Snackers Black Forest Ham, Gatorade Zero Lemon-Lime. Snacks/Outros: Royal Dansk Danish Butter Cookies, Optimum Nutrition Flaxseed Oil Softgels. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de madfoxmade
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