Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2020
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 25,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2167 kcal
|
Líp: 122,49g | Prot: 61,34g | Carbs : 200,22g.
Pequeno Almoço: Сыр Голландский, Кофе, Ржаной Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almoço: Макфа Макароны Рожки, Агрокомплекс Свинина Тушеная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Jantar: Сыр Голландский, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Ржаной Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе. Snacks/Outros: Snickers Батончик, Зеленый Чай, Талосто Золотой Слиток, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике . mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kazinka2013
|