🤔 glaub ich irgendwie nicht...
|
101,2 kg
Perdidos até agora: 23,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2196 kcal
|
Líp: 77,41g | Prot: 226,17g | Carbs : 145,21g.
Pequeno Almoço: Dymatize ISO 100. Almoço: Seeberger Nussmischung, Johannisbeeren, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Paulus Heidelbeeren. Jantar: Zwiebeln, Möhren, Rote Paprika, Pflanzenöl, Zucchini, Dulano Gourmet Kantenschinken Light, Gekochtes Ei. Snacks/Outros: Franziskaner Weißbier Alkoholfrei. mais...
|
A Perder 4,6 kg por Semana
|
Comentários
14 mar 20 por membro: firam152
|
Ach warum denn nicht, annehmen 🤗🤗
14 mar 20 por membro: RUNTASTIC A.T.
|
14 mar 20 por membro: Tigalillie
|
Must du ja auch nicht. 😅 Nimm es einfach an. Das ist alleine dein Verdienst.👍👏
14 mar 20 por membro: Biba64
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Morguet87
|