Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2020
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1290 kcal
|
Líp: 35,65g | Prot: 39,51g | Carbs : 212,92g.
Pequeno Almoço: Курага, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Апельсин, Грейпфрут (Розовый и Красный), не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Яйцо, Агро-Альянс Геркулес, Оливковое Масло, Банан. Almoço: Оливковое Масло, Мистраль Гречка, Огурец (с Кожурой), Морковь, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический". mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Whatever_lana
|