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9.4 % body fat percentage (highly inaccurate reading from body composition scanner)
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59,7 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1414 kcal
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Líp: 64,74g | Prot: 73,59g | Carbs : 135,55g.
Pequeno Almoço: Water, Hazelnuts or Filberts Nuts, Almonds, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Blueberries, Raisins, Dried Prune, Dried Apricot, Walnuts. Almoço: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Black Beans, White Rice, Chicken Leg, Beef. Snacks/Outros: Whole Milk, Plain or Buttermilk Biscuits, Hazelnuts or Filberts Nuts, Granny Smith Apples. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de euheide
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