Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2020
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1079 kcal
|
Líp: 79,88g | Prot: 66,80g | Carbs : 20,48g.
Pequeno Almoço: Летний День Молоко 3,2%, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Победа Горький Шоколад, Окей Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Летний День Молоко 3,2%, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Яйцо, Окей Масло Сливочное 82,5%. Jantar: Окей Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Капуста Тушеная с Мясом. mais...
|
A Perder 4,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Яната
|