Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2020
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70,5 kg
Perdidos até agora: 67,2 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2215 kcal
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Líp: 108,96g | Prot: 167,88g | Carbs : 207,02g.
Pequeno Almoço: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Сыр Российский, Яйцо. Almoço: Суп из Индейки с Картошкой и Вермишелью. Jantar: Бычки в Томатном Соусе, Шебекинские Макароны Отварные. mais...
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2284 kcal
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Exercício:
Dormir - 11 horas e 57 minutos, Nordic Walking - 1 hora e 9 minutos, Descansar - 10 horas e 54 minutos. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de SeLion2016
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