Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2020
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95,1 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1936 kcal
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Líp: 54,89g | Prot: 158,63g | Carbs : 206,30g.
Pequeno Almoço: Хлеб Зерновой, Оливки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сыр Маасдам, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Almoço: Картошка Печеная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Outros: Варенье, Савушкин Творог 1%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Банан, Яблоко, Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной, Кефир 1%. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de AGRRR
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