Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2020
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79,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1625 kcal
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Líp: 57,63g | Prot: 141,43g | Carbs : 134,77g.
Pequeno Almoço: Honey, Raspberries , Пп Брауни, Schneider Brot Whole Grain Rye Bread, Eatlean Protein Cheese, Egg Omelette or Scrambled Egg, ВкусВилл Грибы Шампиньоны. Almoço: Dawtona Sauerkraut, Перекресток Рис Отварной с Грибами, Waitrose Pork Loin Medallion. Jantar: Полезное Мороженное Манго-Банан, Raspberries , Blue Dragon Light Sweet Chilli Sauce, Oatcakes, Tesco Mixed Vegetable Medley, Eatlean Protein Cheese, Waitrose Easy to Cook Garlic & Herb Chicken Breasts. Snacks/Outros: Oatcakes, Eatlean Protein Cheese, Grapefruit, Tesco Triple Chocolate Cookie. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marrrrsik
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