Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2020
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69,3 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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728 kcal
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Líp: 49,05g | Prot: 62,31g | Carbs : 5,38g.
Almoço: Mackerel. Jantar: Mr Foods Doner Kebab Meat . Snacks/Outros: Soft Boiled Egg. mais...
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1075 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Dormir - 7 horas e 10 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 16 minutos, Samsung Health - 16 horas e 4 minutos. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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 Comentários
Nice drop, well done 👍🏼🙂 you are doing fabulous 👏🏼👏🏼👏🏼
14 mar 20 por membro: bubblegum14
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14 mar 20 por membro: peter shaw
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Histórico de Peso de Jazzstoke
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