Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2020
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76,6 kg
Perdidos até agora: 101,5 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2059 kcal
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Líp: 87,42g | Prot: 99,19g | Carbs : 204,14g.
Pequeno Almoço: Weetabix Protein Crunch, Weetabix Weetabix protein without milk, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk. Almoço: Wall's Thick Pork Sausages (37g), Chip Shop Chips. Jantar: Morrisons NuMe Tikka Sauce, Tesco Steam Bags Cauliflower Rice, Chicken Breast Meat. Snacks/Outros: Sainsbury's Belgian Bun, Whipping Cream , Asda Sports Nutrition Protein Bar. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mrselfdestrct
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