Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2020
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1862 kcal
|
Líp: 52,89g | Prot: 86,92g | Carbs : 259,29g.
Pequeno Almoço: Da Colônia Pasta Integral de Amendoim, Integralmedica Whey 100% Pure, Baldoni Mel, Frimesa Leite Semi Desnatado, Quaker Farinha de Aveia. Jantar: Molho de Tomate (Enlatado), Renata Macarrão Integral Superiore, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 19felipin95
|