Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2020
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66,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 61,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2110 kcal
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Líp: 158,07g | Prot: 110,32g | Carbs : 68,60g.
Pequeno Almoço: 마이노멀 버터커피. Almoço: 프레지덩 무염버터, 브로콜리, 파프리카, 양파볶음, 코스트코 척아이롤. Jantar: 쇠고기 미역국, 브로콜리, 파프리카, 삼겹살구이, 공기밥, 버섯볶음. Snacks/Outros: 사과, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 김아무개님
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