Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2020
|
75 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1532 kcal
|
Líp: 58,04g | Prot: 61,06g | Carbs : 190,43g.
Pequeno Almoço: Dost Yarım Yağlı Süt, Nestle Nesfit Tam Tahıllı, Zeytin, Lor Peyniri, Beyaz Ekmek, Yumurta, Patates Kızartması. Jantar: Beyaz Ekmek, Menemen, Etli Patates, Makarna. Snacks/Outros: Ülker Pötibör Bisküvi. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de miskime
|