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Buikgriep!
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58,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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844 kcal
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Líp: 23,79g | Prot: 53,98g | Carbs : 113,13g.
Almoço: Harde Broodjes, Vezelrijk Meergranenbrood (Caloriearm), Delhaize Halfvolle Melk. mais...
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1698 kcal
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Exercício:
Lavar Loiça - 40 minutos, Descansar - 11 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas, Ir às Compras - 30 minutos, computer spelen, internet surfen - 2 horas, Estar Sentado - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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 Comentários
15 mar 20 por membro: lutske1973
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Dankjewel, vandaag gaat het al goed.
15 mar 20 por membro: Bolke1972
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Histórico de Peso de Bolke1972
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