Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2020
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94,2 kg
Perdidos até agora: 25,8 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1455 kcal
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Líp: 65,26g | Prot: 83,30g | Carbs : 145,58g.
Pequeno Almoço: Suco de Goiaba, Omelete ou Ovos Mexidos, Banana da Terra. Almoço: Maxixe, Paleta Bovina, Quiabo Cozido, Batatas Fritas. Jantar: Café com Leite Integral, Crepioca, Perdigão Almôndega de Carne, Almôndegas de Carne de Vaca. Snacks/Outros: Marilan Bolacha Cream Cracker, Parmalat Leite Semi Desnatado, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Suco Verde. mais...
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A Perder 12,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de FlaviaBella
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