Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2020
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92,8 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1479 kcal
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Líp: 60,62g | Prot: 41,87g | Carbs : 191,80g.
Pequeno Almoço: Kashi Soft-Baked Cereal Bars - Ripe Strawberry, Kellogg's Rice Krispies, Southern Home Fat Free Skim Milk, Hood Simply Smart Fat Free Half & Half. Almoço: Bob Evans Home Fries, Breakfast Best Brown & Serve Original Sausage Links, Fried Egg. Jantar: Boar's Head Feta Cheese, Chop't Red Onion, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Fresh Express Sweet Butter Tender Lettuce Mix, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Cucumber (Peeled), Red Gold Diced Tomatoes. Snacks/Outros: Kellogg's Special K Pastry Crisps - Blueberry, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Blueberry, Schweppes Ginger Ale (12 oz). mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 2525Sophie
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