Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2020
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59 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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666 kcal
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Líp: 8,90g | Prot: 56,86g | Carbs : 90,41g.
Pequeno Almoço: Colfiorito Mix Sport, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Almoço: Esselunga Bresaola, Scotti Gallotte Riso Venere e Mais. Jantar: Sea Fish Gamberetti, Zucchine, Quinoa (Cotta). Snacks/Outros: Banana. mais...
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1716 kcal
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Exercício:
HIIT - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ❤️Roberta❤️
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