Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2020
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48 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1634 kcal
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Líp: 45,72g | Prot: 31,39g | Carbs : 375,02g.
Pequeno Almoço: Limonlu Su, Yumurta, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Yeşil Yapraklı Marul, Pınar Kıymalı Patatesli Rulo Börek . Jantar: Yurdum Garnitür, Karnabahar Kızartması. Snacks/Outros: Nimet Kepekli Galeta, Portakal, Armut, Ülker Çikolatalı Gofret. mais...
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A Perder 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de monosodyumglutamat
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