Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2020
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69,6 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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992 kcal
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Líp: 55,76g | Prot: 66,57g | Carbs : 57,69g.
Pequeno Almoço: Seara Presunto Cozido, Chá (Infusão). Almoço: Banana Frita, Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco Assada, Abobrinha Italiana, Couve Refogada, Alface, Tomates, Conquista Palmito. Jantar: Champignon, Azeitonas Verdes, Bacon, Beiruthe Pão Sírio Grande Beiruthe, Conquista Palmito, Abobrinha Italiana, Tomates, Seara Presunto Cozido, Regina Queijo Mussarela. Snacks/Outros: Cafezinho, GranPure Cookies Integrais Frutas Vermelhas. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de staelveloso1
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