Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2020
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1503 kcal
|
Líp: 92,24g | Prot: 95,76g | Carbs : 70,15g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Картофель Тушеный с Мясом, Колбаса Докторская, Брынза, Куриная Грудка Отварная. Almoço: Картофель Тушеный с Мясом, Колбаса Докторская, Колбаса Докторская, Куриная Грудка Отварная, Брынза. Snacks/Outros: Бабкины Семечки Семечки, Orion Чокопай, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aijamalll
|