Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2020
|
54,1 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1940 kcal
|
Líp: 116,66g | Prot: 102,09g | Carbs : 180,98g.
Pequeno Almoço: Табрис Торт Эстерхази, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Махеевъ Кетчуп, Лето Укроп Свежий, ВкусВилл Лаваш Армянский Деревенский, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Махеевъ Кетчуп, Атяшево Домашние Пельмени. Jantar: Магнит Банан, ВкусВилл Йогурт Натуральный Высокобелковый 2.1%, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Outros: Прайм Стар Крем-Суп из Цукини с Итальянскими Травами, SPAR Салат из Индейки. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|