Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2019
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62 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1280 kcal
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Líp: 29,36g | Prot: 52,76g | Carbs : 205,65g.
Pequeno Almoço: Aquafina Water (16.9 oz), Skippy Creamy Peanut Butter, Kirkland Signature Organic Maple Syrup, Eggo Whole Grain Waffles . Almoço: Aquafina Water (16.9 oz), White Rice, Dietz & Watson Oven Roasted Chicken Breast, Pineapple Juice. Jantar: Part Skim Mozzarella Cheese, Kirkland Signature Red Grapefruit in Juice, Campbell's Tomato Juice. Snacks/Outros: Nature Valley Breakfast Biscuits - Blueberry, Save-A-Lot Peanut Butter Chewy Granola Bars. mais...
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1787 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Jumping Jacks - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 11 minutos, Dormir - 8 horas e 4 minutos. mais...
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Histórico de Peso de innochka_dashevskaya
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