Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2020
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95,9 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1897 kcal
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Líp: 59,63g | Prot: 146,89g | Carbs : 190,28g.
Pequeno Almoço: Argeta Паштет из Индейки, Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной, Russian Maasdam Cheese, Dulano Ветчина, Egg White, Egg (Whole). Almoço: Картошка Печеная, Turkey Meat (Cooked, Roasted). Snacks/Outros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Красный Пищевик Зефир в Белой Глазури, Banana, Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de AGRRR
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