Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2020
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139 kg
Perdidos até agora: 31,9 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1074 kcal
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Líp: 44,66g | Prot: 93,03g | Carbs : 74,31g.
Pequeno Almoço: Vaasan 100% Kauraleipä, Dansukker Sirkku Palasokeri, Maitokahvi, HK Popsi Nakki. Almoço: Pirkka Suippopaprika, Kurkku, Tomaatit, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Perunasose. Jantar: Tomaatit, Kurkku, Pirkka Suippopaprika, Järvikylä Jääsalaatti, Kivennäisvesi, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Hätälä Savulohifilee, Kaali. Snacks/Outros: Abba Tillisilli, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Oululainen Hapankorppu, Tee (Haudutettu). mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de habaips
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