|
😭😭😭😭как взять себя в руки?🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1279 kcal
|
Líp: 59,53g | Prot: 75,86g | Carbs : 110,93g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Вологодское Молоко 2,5%, Мандарины. Almoço: Вкуснотека Масло Оливковое Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Помидоры. Jantar: XXL Power Protein Bar Cocos, Простоквашино Сметана 15%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, То, Что Надо! Творог 5%. Snacks/Outros: Резной Палисад Йогурт Питьевой Клубника-Ревень. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lenaled
|