Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2020
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60,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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873 kcal
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Líp: 29,83g | Prot: 41,30g | Carbs : 109,22g.
Pequeno Almoço: Mandorle, Marmellate e Conserve, Pane Integrale Tostato, Vivo Meglio Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato. Almoço: Esselunga Piselli con Prosciutto Cotto, Auchan Peperoni alla Griglia, Patate al Forno, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Condimento per Insalata all'italiana, Roast Beef. Jantar: Wasa Integrale, Auchan Peperoni alla Griglia, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Stammibene Vellutata di Zucchine. Snacks/Outros: Caffè Macchiato, Arance, Caffè Macchiato. mais...
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1691 kcal
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Exercício:
Cyclette - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de gattamatilda23
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