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ikinci gün...12 mart birinci gündü
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78,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 28,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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916 kcal
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Líp: 33,58g | Prot: 24,01g | Carbs : 133,65g.
Pequeno Almoço: Beyaz Ekmek, İçim Labne, Zeytinyağı, Zeytin. Almoço: Dana Etinden Yapılan Köfte, Tarhana Çorbası, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Çoban Salatası, Bulgur Pilavı. Jantar: İçim Labne, Tam Buğday Ekmeği. Snacks/Outros: Türk Kahvesi. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de leyna44
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