Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2020
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68 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1126 kcal
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Líp: 34,62g | Prot: 85,33g | Carbs : 116,11g.
Pequeno Almoço: Canela, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Nanica. Almoço: Alface, Macarrão a Bolonhesa, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Ovo Cozido, Palmito, Alface. Snacks/Outros: Nestlé Passatempo Recheado Morango, Natural Life Granola Tradicional, Natural Life Semente de Chia, Frimesa Iogurte Natural Integral. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de anaclaudiamgil
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