Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2020
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1983 kcal
|
Líp: 77,25g | Prot: 116,26g | Carbs : 215,37g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Авида Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Пятерочка Груша Конференция, Пятерочка Груша Конференция, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Красный Октябрь Какао Порошок, Авида Молоко 2,5%, Авида Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо. Almoço: Творог 18%, Пятерочка Груша Конференция, Летний День Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Куриное Филе, Олейна Масло Растительное. Jantar: Pirkka Камамбер. Snacks/Outros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Белый Город Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Дуся Мур
|