Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2020
|
85,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1870 kcal
|
Líp: 46,32g | Prot: 44,38g | Carbs : 317,09g.
Pequeno Almoço: Best Yet Mixed Berries, Oranges, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, President's Choice 100% Pure Maple Syrup, Plain Waffle. Almoço: Nissin Top Ramen Shrimp Flavor Oodles Of Noodles Soup. Jantar: Jolly Rancher Hard Candy, Pink Lady Apples, Trader Joe's Tuna Salad, Jolly Rancher Hard Candy, Pink Lady Apples, Trader Joe's Tuna Salad. mais...
|
|
2129 kcal
|
Exercício:
Conduzir - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Danana
|