Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2020
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1090 kcal
|
Líp: 49,25g | Prot: 70,52g | Carbs : 91,23g.
Pequeno Almoço: Из Села Удоево Молоко Топленое 3.2%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Лакомо Сливки 10%, банан Мини, Бабаевский Шоколадные Конфеты Ассорти, Дядя Ваня Гречка с Грибами, Белая Дача Салат Айсберг, Индейка Отварная. Jantar: Дикси Круасан на Сливочном Масле Многозерновой, Дары Океана Семга Слабо Соленая. Snacks/Outros: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Fitstart Хлебцы Гречневые с Зелёной Гречкой, Леовит Каша Овсяная Тропические Фрукты. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de terekhina7527
|