Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2020
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49,2 kg
Perdidos até agora: 27,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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929 kcal
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Líp: 32,57g | Prot: 46,77g | Carbs : 126,43g.
Pequeno Almoço: Tahu Goreng, Pepaya, Singkong Dimasak (Yuca Blanca, Lemak Tdak Ditambahkan dalam Masakan), Kraft Biskuat Coklat. Almoço: Tahu, Kecambah, Tempe, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Singkong Dimasak (Yuca Blanca, Lemak Tdak Ditambahkan dalam Masakan). Jantar: Buah Naga, Telur Rebus, Telur Rebus. Snacks/Outros: Rebo Kuaci Original. mais...
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1302 kcal
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Exercício:
Pole dance - 15 minutos, Varrer - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anya Metha
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