Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2020
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68,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1311 kcal
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Líp: 50,48g | Prot: 75,25g | Carbs : 144,59g.
Pequeno Almoço: Ашан Бразильский Орех, Грецкие Орехи, Самбери Шаурма Диетическая. Almoço: Капучино, Куриные Котлеты на Пару. Jantar: Салат Оливье, Шашлык из Курицы, Картошка Вареная. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Мёд, Starbucks Капучино на Кокосовом Молоке (Grande). mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de vladi1111
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