Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2020
74,5 kg Perdidos até agora: 13,8 kg .    Ainda faltam: 8,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1206 kcal Líp: 45,45g | Prot: 88,51g | Carbs : 109,81g.   Pequeno Almoço: Банан, Сыр Адыгейский, Яйцо Куриное. Almoço: Sotelli Макароны Кукурузные Зверюшки, Изолят Соевого Белка (Cereal), Яйцо Куриное, Куриное Филе. Jantar: Сыр Тильзитер, Filippo Berio Соус Песто Классический, Челны Хлеб Хлеб Заварной Бездрожжевой "Здоровье Ржи", Куриное Филе, Яйцо Куриное. Snacks/Outros: Банан, Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом. mais...
A Ganhar 1,8 kg por Semana

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