Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2020
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1479 kcal
|
Líp: 53,49g | Prot: 106,29g | Carbs : 127,46g.
Pequeno Almoço: Sicilia Сок Лайма, Савушкин Продукт Творог 0%, Chikalab Арахисовая Паста с Кокосом и Коллагеном, Магнит Банан, Домашкино Молоко 2,5, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес . Almoço: Chikalab Арахисовая Паста с Кокосом и Коллагеном, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ашан Помидор, Now Foods Nutritional Yeast Flakes, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, О'кей Куриное Филе, Цесна Макароны из Твердых Сортов. Jantar: Золотой Колос Хлеб Тостовый, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Вкуснотеево Ряженка 4%, Дикси Фасоль Стручковая, Пей Молоко Творог 1,8%. Snacks/Outros: Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino . mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dasha123310
|